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北海道釧路市を拠点に活動する、カヌー・カヤックのパドリングクラブです。北海道カナディアンスラローム選手権大会(通称カナスラ)や釧路川100kmカヌーマラソンを主管しています。

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2008年03月04日

■元に戻っちゃった
久々に漕いだ。

寒すぎたり、風が強かったり
家庭事情に問題があったり
結局、初漕ぎ以来2ヶ月近く何の運動もしないまますごしてしまいました。

おかげで、年末まで結構調子が良くなっていたのが
すっかりヘナチョコに逆戻り。

美登里橋~カメレオンの木を往復。
体をほぐすために有酸素運動。無理せず、がんばらない。
ちょうど良い距離、良い運動。
天気がいいので気持ちいい!
気温がプラスで風のない日は、もう全然寒くないぞ。

帰りは、むか~し一度だけ通ったことのある裏道を通ってみた。

080304-1.jpg



そしたら、こんなのがいた。

080304-2.jpg




来週も漕ぐ。嫁さんの体調しだいだけど。
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