2006年01月23日

３ヶ月ぶりに漕ぎました。釧路川源流。
スタート時点の気温が－１５度。動いても体が暖まらな～い。

運動不足で弱った体を解きほぐすことを目標に、ゆったりまったり漕ぎました。たちまち手首が痛くなってきたけど、気持ちよかった。

コタン・美登里橋間に倒木が１ヶ所。通るのがかなり厳しい。
これがあると、一人で往復の冬トレがやりにくいな・・・



千代大海的わたし

１．闘争心低下
２．無駄太り
３．すぐ体を痛めて、休む

いかんいかん